--- title: ADAPTA OS TEUS HÁBITOS ALIMENTARES E AS TUAS COMPRAS | moey! Blog description: Atualmente, muitos de nós têm acesso a uma grande variedade de alimentos e de outros produtos, mas, tudo aquilo que compramos, tem de ser produzido e isso gera necessariamente emissões de CO2. Consulta as dicas neste artigo. image: https://moey.pt/hubfs/8%201093_MOE_21_ArtigosDicas_Artigo_2__4_1440x814.png --- # ADAPTA OS TEUS HÁBITOS ALIMENTARES E AS TUAS COMPRAS 20 September 2021 1 Min ![Adapta os teus hábitos alimentares e as tuas compras](https://moey.pt/hs-fs/hubfs/8%201093_MOE_21_ArtigosDicas_Artigo_2__4_1440x814.png?width=1440&name=8%201093_MOE_21_ArtigosDicas_Artigo_2__4_1440x814.png) Sep 20, 2021 2:00:00 PM 1 Min Sabias que o transporte de alimentos por avião do outro lado do mundo gera 1700 vezes mais emissões de CO2 do que o transporte por camião numa distância de 50km? Sabias que as práticas silvícolas não sustentáveis contribuem para a desflorestação e que esta é responsável por cerca de 20% das emissões mundiais de CO2? Atualmente, muitos de nós têm acesso a uma grande variedade de alimentos e de outros produtos, mas, tudo aquilo que compramos, tem de ser produzido e isso gera necessariamente emissões de CO2. Além disso, muitos processos de produção são nocivos para o clima e para o ambiente. Consulta as dicas neste artigo.   ## FAZ COMPRAS MAIS CONSCIENTES • Está atento à embalagem. As embalagens de plástico criam muitos resíduos e são frequentemente difíceis de reciclar. Tenta evitar os produtos embalados e procura comprá-los sob a forma de recargas. • Quando vais às compras, leva contigo sacos reutilizáveis. Considera também a compra de papel higiénico e rolos de cozinha em papel reciclado. • Pensa duas vezes antes de comprar o último modelo de telemóvel. Os resíduos de equipamentos elétricos e eletrónicos (REEE) são a categoria de resíduos que está a crescer mais rapidamente na União Europeia. • Estás a pensar comprar mobiliário de jardim ou outros produtos de madeira? Procura os rótulos FSC ou PEFC que garantem que a madeira foi obtida de forma sustentável.   ## ALIMENTA-TE DE FORMA INTELIGENTE • Não desperdices alimentos. Compra apenas as quantidades necessárias e aproveita os restos. • Tenta evitar os produtos que não são da época. Cultivar alimentos fora do seu ambiente natural ou fora de época exige enormes quantidades de água, energia e outros recursos. • Lava os legumes e a fruta numa bacia em vez de os lavares com água corrente. Aproveita a água que sobra para regar as plantas. • Se comeres carne, substitui parte da carne vermelha por peixe, frango ou leguminosas. Optar por comer frango em vez de um bife de vaca pode reduzir a Pegada de Carbono da tua refeição até 75%.   ## RÓTULO ECOLÓGICO • O rótulo ecológico da União Europeia identifica produtos e serviços que têm um impacto ambiental reduzido. Procura-o ao comprar lâmpadas, detergentes, computadores, roupas ou mesmo quando reservas um quarto de hotel. Há cerca de 70 000 produtos e serviços com este rótulo!     Fonte: [Comissão Europeia](https://ec.europa.eu/clima/citizens/tips/shopping_pt)       [ próximo artigo ](https://moey.pt/en/blog/desloca-te-com-menos-custos-para-o-meio-ambiente) ## Outros artigos [![No poupar é que está a entrega! ](https://moey.pt/hs-fs/hubfs/3%201093_MOE_21_organico_agosto_mercadao_blogspot_1440x814.png?width=352&name=3%201093_MOE_21_organico_agosto_mercadao_blogspot_1440x814.png) ](https://moey.pt/en/blog/no-poupar-e-que-esta-a-entrega) [campanhas](https://moey.pt/en/blog/tag/campanhas) ### [No poupar é que está a entrega!](https://moey.pt/en/blog/no-poupar-e-que-esta-a-entrega) A moey! e o Mercadão juntam-se para poupar o teu tempo e a tua carteira! Paga as tuas encomendas Mercadão com a tua conta moey! e recebes 3 entregas grátis. Se abriste a tua conta moey! após data de início da campanha, ainda recebes 15€ diretamente na tua conta. Sabe mais neste artigo. Sep 20, 2021 2:00:00 PM 2 Min [![In & Out: Sempre In, nunca Out](https://moey.pt/hs-fs/hubfs/26%20moey_artigo3.png?width=352&name=26%20moey_artigo3.png) ](https://moey.pt/en/blog/in-out-sempre-in-nunca-out) [funcionalidades](https://moey.pt/en/blog/tag/funcionalidades) ### [In & Out: Sempre In, nunca Out](https://moey.pt/en/blog/in-out-sempre-in-nunca-out) O moey! também faz magia! Podes enviar e pedir dinheiro aos contactos do teu telemóvel, sem custos nem demoras. Ou fazer levantamentos sem cartão e dividir a conta daquele jantar de grupo. Ou ainda controlar as tuas despesas fixas e definir pagamentos recorrentes. Limpinho! Sep 20, 2021 2:00:00 PM 1 Min ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "moey!", "url" : "https://moey.pt/en/blog/author/moey" }, "dateModified" : "2023-05-15T14:31:07.409Z", "datePublished" : "2021-09-20T13:00:00.000Z", "headline" : "ADAPTA OS TEUS HÁBITOS ALIMENTARES E AS TUAS COMPRAS | moey! 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